segunda-feira, 4 de março de 2013

Sopa de domingo



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Ingredientes:

Carne magra

Arroz branco 
Batata doce
Cenoura 
Batata inglesa
Pimentão
Cebola 
Coentro
Cebolinha
Salsinha  
Alho 
Orégano
Sal 

Modo de fazer: Corte a carne em cubinhos depois tempere com cebola, alho, pimentão, coentro, cebolinha e a salsinha. Em seguida coloque uma pitadinha de sal e leve ao fogo. Depois de cozida a carne acrescente os legumes o arroz, e deixe cozinhar mais. Finalize o prato com um pouco de orégano. É uma sugestão para quem quer um jantar leve e pouco calórico.


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